Séance individuelle
Une séance personnalisée de réflexologie plantaire, palmaire, facio-crânienne ou dorsale, selon vos besoins et sensibilités.
70 €
RéserverPrestations
Des séances pensées pour faire redescendre la pression
Chaque technique agit sur le même objectif : ramener le système nerveux vers le calme. Le choix se fait ensemble, selon vos sensibilités, votre emploi du temps et ce que votre corps exprime.
Séances et parcours
Durées et tarifs
Le règlement se fait sur place par carte, espèces ou chèque. Certaines mutuelles participent aux séances de réflexologie : une facture vous est remise sur demande.
Parcours Apaisement
Trois séances rapprochées pour faire redescendre la pression, améliorer le sommeil et retrouver un calme intérieur durable.
195 €
RéserverParcours Régulation
Un accompagnement sur quatre séances pour réguler le système nerveux, la digestion, l'énergie et l'humeur au quotidien.
260 €
RéserverParcours 4 Saisons
Un rendez-vous par saison pour entretenir son équilibre, prévenir les pics de stress et accompagner les transitions hormonales.
300 €
RéserverClassPass
Réservez aussi avec ClassPass
Le cabinet est partenaire ClassPass : utilisez vos crédits pour réserver une séance de réflexologie et découvrir le bien-être à Bordeaux-Lac.
Bon à savoir
Comment se passe une séance ?
Vous restez habillé·e, allongé·e confortablement. La séance commence par un court échange, se poursuit par le travail réflexe, et se termine par un temps de retour au calme. Prévoyez de ne pas enchaîner immédiatement sur une réunion : l'effet de détente se prolonge.
À quelle fréquence venir ?
Pour une problématique installée (stress chronique, sommeil, digestion), trois à quatre séances espacées de dix à quinze jours donnent le meilleur résultat. Ensuite, un entretien mensuel ou saisonnier suffit souvent.
Puis-je offrir une séance ?
Oui, des cartes cadeaux sont disponibles au cabinet pour toutes les prestations et parcours.
Y a-t-il des contre-indications ?
Certaines situations demandent un aménagement (phlébite récente, plaies, grossesse au premier trimestre, traitements lourds). Signalez-le en amont : on adapte la technique, par exemple en réflexologie palmaire.
Comment annuler un rendez-vous ?
Prévenez au moins 24 h à l'avance par e-mail ou depuis votre confirmation de réservation, afin de libérer le créneau pour quelqu'un d'autre.
Après la séance
À l'issue de la séance
Le travail réflexe engagé pendant la séance continue d'agir plusieurs heures. Deux réflexes simples permettent d'en profiter pleinement.
Prévoyez du repos
Afin de profiter au mieux de ses bienfaits, il est conseillé de prévoir du repos ou des activités calmes le reste de la journée, car le processus initié pendant la séance continue à agir.
Hydratez-vous bien
Il est également recommandé de bien s'hydrater afin de permettre le drainage des toxines qui ont été mobilisées pendant la séance.
Ce qu'ils en pensent
Les avis laissés sur ma fiche Google
5/5 · avis Google
Des amies ont testé Marie et elles ont été bluffées par sa douceur et les effets immédiats sur le stress et le sommeil. Mes nuits étaient de plus en plus courtes… Je suis à ma 3e séance en 3 semaines et je REDORS comme avant.
Chaque geste était maîtrisé et réalisé avec une grande attention, ce qui m'a permis de relâcher toutes les tensions accumulées avec le stress. Je suis ressortie détendue, légère et totalement ressourcée.
Marie a une belle écoute et l'œil partout. Elle a su remarquer un décalage entre mes deux épaules, source de mes douleurs au dos. Déconnexion totale !
J'ai été agréablement surprise par les effets de l'alternance de pressions douces et profondes, des pieds jusqu'aux genoux : c'est vraiment relaxant. Marie maîtrise tout cela à la perfection.
Et si vous offriez à votre corps une vraie pause ?
Une première séance suffit souvent pour sentir la pression redescendre. Le cabinet vous accueille à Bordeaux-Lac, dans un cocon pensé pour le lâcher-prise.