Première rencontre
1 h 30 · 80 €
Cabinet de Bordeaux-Lac
Marie Dussart, relaxologue et réflexologue
Le cabinet Atelier Réflex & Sens vous accueille cours de Québec, à Bordeaux-Lac, dans un espace calme et confidentiel. Je vous propose un temps d'écoute puis des gestes doux et des pressions ciblées adaptés à votre état du jour : stress, sommeil, récupération et périodes de changement.
Votre première rencontre comprend un échange pour comprendre vos attentes, une pratique manuelle adaptée à votre confort, puis un temps de retour sur vos ressentis. Durée totale : 1 h 30. Prix : 80 €.
Première rencontre : 80 € · 1 h 30

Adresse et accès
Un quartier facile d'accès depuis le nord de Bordeaux et les communes voisines.
Semaine paire
Semaine impaire
Les créneaux disponibles sont visibles en direct sur la page de réservation
Voir les disponibilitésUne séance personnalisée, sans engagement dans un accompagnement. La technique se choisit ensemble. Cabinet à Bordeaux-Lac.
Zone desservie
Les personnes reçues au cabinet viennent surtout de ces quartiers et communes, souvent parce que Bordeaux-Lac reste accessible sans traverser le centre-ville.
Les accompagnements ont lieu uniquement au cabinet de Bordeaux-Lac, à l'exception des interventions en entreprise, qui peuvent se dérouler sur site. Voir les interventions en entreprise.
Motifs fréquents
Chaque page ci-dessous explique simplement ce que l'accompagnement peut apporter, et ce qu'il ne remplace pas.
Tensions, irritabilité, difficulté à relâcher en fin de journée.
En savoir plus →Endormissement difficile, réveils nocturnes, fatigue au réveil.
En savoir plus →Ruminations, fatigue mentale, difficultés de concentration.
En savoir plus →Des besoins de repos ou des tensions qui peuvent varier au fil du cycle.
En savoir plus →Le déroulé
Un temps d'accueil pour comprendre ce que vous vivez et repérer les précautions à prendre.
Une pratique choisie ensemble : pieds, mains, visage et tête ou dos, selon vos préférences.
Un temps de retour pour échanger sur votre ressenti et terminer tranquillement.
1 h 30 Les prestations proposées s'inscrivent dans une démarche de bien-être, sans diagnostic, et ne remplacent pas un suivi ou un traitement médical.
Tarifs
L'accompagnement personnalisé reste le point de départ ; les formats de plusieurs rendez-vous s'envisagent ensuite si vous le souhaitez.
1 h 30 · 80 €
1 h 15 · 70 €
5 rendez-vous au total : 1 première rencontre de 1 h 30 + 4 séances de suivi de 1 h 15 · 325 €
1 h 45 · 100 €
Qui vous reçoit
Je vous reçois seule au cabinet, sur rendez-vous. Mon parcours dans l'accompagnement humain nourrit ma façon de travailler : écouter d'abord, adapter ensuite.
Ce qu'ils en pensent
Chaque geste était maîtrisé et réalisé avec une grande attention, ce qui m'a permis de relâcher toutes les tensions accumulées avec le stress. Je suis ressortie détendue, légère et totalement ressourcée.
J'ai été agréablement surprise par les effets de l'alternance de pressions douces et profondes, des pieds jusqu'aux genoux : c'est vraiment relaxant. Marie maîtrise tout cela à la perfection.
Marie a une belle écoute et l'œil partout. … Déconnexion totale !
Questions fréquentes
Le cabinet se situe au 12 cours de Québec — Bâtiment B — 3ᵉ étage, 33300 Bordeaux-Lac. Les précisions d’accès sont rappelées à la confirmation. - En voiture : Parking Cultura / Ginko gratuit pendant 2 heures. - En tram : ligne C, arrêt Berges du Lac, accès direct. Vérifiez votre itinéraire et les horaires sur le réseau TBM.
Les personnes reçues viennent principalement de Bordeaux-Lac et de Bordeaux Nord, ainsi que de Bordeaux, Bruges, Le Bouscat, Eysines et Blanquefort.
Les rendez-vous ont lieu en semaine de 9 h 30 à 19 h 30 et le samedi de 9 h 30 à 13 h 30. Les jours d'ouverture alternent selon les semaines : mardi et jeudi en semaine paire, lundi, mercredi et vendredi en semaine impaire.
Première rencontre : 80 € (1 h 30). Cette première rencontre permet de prendre le temps de comprendre vos besoins et de découvrir une approche personnalisée de relaxation et de réflexologie. Séance de suivi : 70 € (1 h 15). La séance de suivi vous permet de poursuivre votre démarche de relaxation ponctuellement ou régulièrement, selon vos besoins. Accessible après une première rencontre. Aucun engagement de fréquence n’est imposé. Retour à l’équilibre : 325 € (5 rendez-vous au total : 1 première rencontre de 1 h 30 + 4 séances de suivi de 1 h 15). Retour à l’équilibre est un accompagnement personnalisé de cinq rendez-vous permettant d’intégrer des pauses rapprochées et de faire le point sur vos ressentis au fil des rencontres. Les rendez-vous sont généralement espacés d’environ quinze jours au départ, avec un rythme ajusté ensemble. Rituel Récupération : 100 € (1 h 45). Le Rituel Récupération est une séance prolongée de réflexologie combinée, avec un travail sur deux zones corporelles complémentaires. Accessible après une première rencontre. Séance adaptée : 45 € (30 à 45 minutes). La durée et les gestes sont personnalisés pour offrir un moment de relaxation dans un cadre respectueux et rassurant. La durée, la position et les gestes sont ajustés à l’âge, au confort et à la fatigabilité. Première rencontre incluse. Si vous avez déjà réglé les 80 € de cette rencontre, ils sont déduits du montant total : il reste 245 € pour les quatre suivis. Plusieurs techniques peuvent déjà être associées lors des séances classiques, sans supplément. La différence du Rituel Récupération réside dans sa durée et dans le temps consacré à deux zones complémentaires, et non dans l’accès exclusif à une technique. Toutes les durées comprennent l’échange, la pratique et le retour sur les ressentis. Poursuivre reste facultatif.
Oui. Beaucoup de personnes viennent simplement pour s'accorder un temps de pause, sans motif particulier. La séance offre un espace de relaxation et de récupération, adapté à votre confort.
Vous vous demandez comment se passe un premier rendez-vous ?
Déroulement, durée, tarif et réponses aux hésitations les plus fréquentes.
Découvrir la première séanceLe cabinet vous accueille cours de Québec, à Bordeaux-Lac. Vous pouvez réserver en ligne ou m'appeler si vous préférez en parler avant.